10 formas en las que ama una mujer de 30 e independiente

septiembre 8, 2016

Te invito a leer esta nota de Jessica Ramos de Historias en mis 30 para entender que ser independiente, tener amor propio y amar a otra persona, no son factores incompatibles. No importa si tienes 20, 30, 40 o 50, el amor propio es una cualidad que debe cultivarse en todo momento de la vida. ¿Eres de las que no soporta estar en una relación donde más que pareja pareces el…

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Atrévete a ser feliz mas que nadie

agosto 10, 2016

Estamos tan acostumbrados a vivir desde el dolor, del sufrimiento, de la desesperanzas, de la agonía, del desamor, nos sentimos incómodos, raros cuando una pizca de felicidad llega a nuestro ser como si no nos perteneciera, como si fuese algo tan ajeno a nuestras vidas, quizás actuamos desde nuestros mecanismos de defensa de no sufrir, de no ser dañados. Ypor eso preferimos sumirnos en ese estado neutro de conciencia, de…

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He aprendido que valentía es decir “sí” sin miedo y “no” sin culpa

Vivir sin miedo a ser juzgados o rechazados en algún momento no es algo que podamos conseguir de un día para otro. Tememos ser etiquetados por nuestros pensamientos, apartados por nuestra forma de ser e incluso por las opciones que queremos elegir. No es lo adecuado. Ahora bien, algo que nunca debemos olvidar es que no hay peor miedo que el que nosotros mismos creamos en nuestra cabeza. Con nuestras…

agosto 10, 2016
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No busco a mi otra mitad por que soy una mujer entera

agosto 2, 2016

Yo no digo estar buscando a un hombre, que me complemente porque no soy una mujer incompleta, no estoy esperando encontrar a mi media naranja porque yo no soy la mitad de nada. Tantas veces que este tipo de frases no ayudan a expresar el gusto que nos produce estar a lado de alguien, pero nunca nos ponemos a pensar en el trasfondo que tienen estas frases, un trasfondo que…

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Cómo seguir adelante cuando nada nos hace felices

julio 29, 2016

Hay momentos en que nada nos hace felices. En que el mundo pierde su brillo, las canciones su música y las risas de quienes nos rodean ya no nos contagian su alegría. Seguir adelante en estos instantes vitales no resulta fácil si no encontramos un motivo lo bastante fuerte como para seguir levantándonos cada día. No obstante, ese motivo es fácil de identificar: eres tú mismo. Cuando descuidamos nuestras necesidades…

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Esta pareja demostró que el amor es más fuerte que los prejuicios

julio 29, 2016

Conoce a los esposos Ana Maria y Ambrósio Lopes: llevan 60 años juntos Ahora tienen una familia grande y amistosa, pero hace mucho tiempo tuvieron que luchar por su amor. Se conocieron en Río de Janeiro a mediados de los años 50 y se enamoraron mutuamente. Sin embargo, la familia de Ana Maria estaba en contra de esa relación por el estatus social y el color de piel de Ambrósio. A pesar de la prohibición de los familiares, la chica hizo la maleta y se fue con su amado. Ambrósio le prometió que estarían juntos para toda la vida. En 60 años criaron a sus…

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Te deje atrás y sigo con mi vida.

julio 18, 2016

Logré olvidarte, pensé que jamas iba  a poder deshacerme de los recuerdos, esos que de muchas formas sólo lograban torturarme, me deshice de la basura porque no hay como levantarte un buen día y hacer limpieza profunda. Pude hacer que quedaras más atrás de lo que que queda el pasado, me costo demasiado pero me doy cuenta que tras algo complicado la recompensa en mayor y no sólo eso  también…

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¿Cómo acabar con los miedos de mi hijo?

julio 18, 2016

Los miedos forman parte de nuestra estructura emocional y son tan necesarios que, gracias a muchos de ellos, hemos sobrevivido hasta hoy. Todos los seres humanos, sin excepción, hemos sentido y convivido con diferentes miedos, unos más racionales y otros más irracionales. En el caso de los más pequeños, encontramos diferentes tipos de miedos. Muchos de ellos tienen un carácter evolutivo y casi siempre desaparecen de forma espontánea, por lo…

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Te perdono porque te quiero, pero me alejo porque me amo

julio 17, 2016

Antes de emitir un “te quiero” sincero y emocionado, deberíamos, a su vez,darnos cada día un “me quiero y sé que merezco ser feliz”. No es sencillo separar estas dos esferas tan íntimas, a la par que complejas, como son las necesidades de uno mismo y las de la propia pareja. No obstante, es vital que atendamos nuestra autoestima y nuestra identidad. Si alguna vez has vivido ese momento en que has tenido…

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Educar a tus hijos a través del amor

julio 17, 2016

Uno de los grandes problemas en las escuelas hoy en día es el miedo que sienten los niños si no sacan buenas notas o si están por debajo del nivel de sus compañeros. Otro de los grandes problemas es el del acoso escolar, que también genera miedo. Padres y profesores luchan a diario para detener este comportamiento, sin darse cuenta son los adultos los que enseñan a los niños el…

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