Increíble la maravillosa Dieta de la Piña para adelgazar 5 kilos en tres días.

La dieta para bajar 5 kilos en una semana a base de piña, es una guía nutricional que permite a quien desee perder peso, balancear una dieta a base de piña y otros alimentos que ayudarán a mantener un equilibrio entre peso y nutrición.

enlace patrocinado

.

Sin tener que recurrir a pesadas dietas que dejan sin aliento a la persona y parece que al mismo tiempo que baja de peso baja la energía vital y se comienzan a ver enfermas y demacradas por no realizar una dieta completa

Balanceada y que supla las necesidades nutricionales y energéticas que necesita el organismo para funcionar de forma adecuada.

Es importante conocer los beneficios que tiene la piña para entender un poco mejor cómo funciona limpiando el organismo por completo.

Y dejándolo listo para perder peso que no se recuperará tan fácilmente si se continúa con una alimentación balanceada.

Mira también  Incluso los médicos están sorprendidos, este Remedio Elimina las Hemorroides en solo 24 horas.

Las vitaminas y minerales presentes en la piña, la hacen un alimento desintoxicante ideal para limpiar el organismo.

Para eliminar líquidos y para nutrir con nuevas energías cada célula del cuerpo, haciendo que una dieta no sea sinónimo de malestar y de lentitud o de castigo en cuanto a vitalidad y energía.

Así las vitaminas, C, B6, B1 el ácido fólico, yodo, cobre, magnesio, potasio, ácido cítrico, málico y oxálico junto con la vitamina E y la bromelina, se encargan de hacer el proceso de desintoxicación y purificación del cuerpo para perder peso de una manera sana y responsable.

Sin dejar de comer y manteniendo siempre un equilibrio energético adecuado para las labores de cada día.

Dieta de la piña
Increible, ya Conoces la Dieta de la Piña para adelgazar 5 kilos en tres días?. Realmente funciona!

Día 1:

Desayuno: Dos rodajas de piña y una rebanada de pan con mermelada frutal, natural.

Mira también  Fantastica forma de cómo perder peso con el aloe vera y la piña

Almuerzo: Salmón a la plancha, hecho con un poco de aceite de oliva y dos rodajas de piña.

Cena: Una pechuga de pollo en filete y a la plancha u horneada, ensalada verde, dos rodajas de piña.

Día 2:

Desayuno: Un vaso de yogur de piña descremado.

Almuerzo: Filete de carne de res o ternera asado y dos rodajas de piña.

Cena: Crema de verduras fresca con un poco de crema de leche descremada y dos rodajas de piña.

Día 3:

Desayuno: Una rebanada de pan tostado con jamón de pavo o libre de grasas.

Almuerzo: Pasta hervida con yogur de piña.

Cena: Ensalada de vegetales con atún y vinagre; dos rodajas de piña.

Día 4:

Desayuno: Dos rodajas de piña y una rebanada de pan con mermelada frutal.

Mira también  8 alimentos para mejorar la memoria y la agilidad mental

Almuerzo: Filete de pollo o ternera asado o a la plancha con un poco de aceite de oliva.

Cena: Ensalada de frutas: piña, naranja, manzana, kiwi, manzana y fresas.

Día 5:

Desayuno: Un vaso de yogur de piña descremado o light.

Almuerzo: Salmón a la plancha, hecho con un poco de aceite de oliva y dos rodajas de piña.

Cena: Crema de verduras fresca con un poco de crema de leche descremada y dos rodajas de piña.

Día 6 y 7:

Incluir en cualquiera de las preparaciones de los días anteriores en la cena un día un huevo hervido y otro día una papa cocida, y así completar la dieta para bajar 5 kilos en una semana.

 

FUENTE: http://miabueladijo.com/conoce-la-dieta-de-la-pina-para-adelgazar-5-kilos-en-tres-dias-realmente-funciona

Imagen: http://QuemandoYGozando.com/ytdietapina

 

enlace patrocinado

.
Loading...